中医解读小儿积食：三分治七分养，日常饮食把控是关键

中医认为小儿脾胃薄弱，暴饮暴食、生冷零食极易造成积食，长期积食会引发瘦小、易感冒。日常可通过清淡饮食、轻柔腹部推拿、顺应节气养护，减少儿童消化问题。